NOUVEAU
POUR LES JEUNES DE + 50 ANS, ON SORT TRANQUILLE !
. Techniques respiratoires
. Assouplissement / décontraction / équilibre
. Gestion des émotions dans l’activité physique
. Les différentes marches pour trouver la sienne
Avec mise en pratique au cours de petites randonnées de 2 H.
Point de départ : Menton ou environs
PROGRAMME DE LA SEMAINE mois de décembre 2018 à mars 2019 inclus.
LUNDI : 9h - 11 h
VENDREDI : 14h - 16 h
Rendez vous : parking marché U Garavan
Chaussures crantées pour sentiers (obligatoires)
TARIF : 19 €
Renseignements, inscription : +33 620 89 48 45 - g.lemonnier@yahoo.fr
ET TOUJOURS, POUR TOUS, SELON LA SAISON :
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