NOUVEAU

POUR LES JEUNES DE + 50 ANS, ON SORT TRANQUILLE !

 

. Techniques respiratoires

. Assouplissement / décontraction / équilibre

. Gestion des émotions dans l’activité physique

. Les différentes marches pour trouver la sienne

 

Avec mise en pratique au cours de petites randonnées  de 2 H.

 

Point de départ : Menton ou environs

PROGRAMME DE LA SEMAINE mois de décembre 2018 à mars 2019 inclus.

LUNDI : 9h - 11 h

VENDREDI : 14h - 16 h

Rendez vous : parking marché U Garavan

Chaussures crantées pour sentiers (obligatoires)

TARIF : 19 €

Renseignements, inscription : +33 620 89 48 45 - g.lemonnier@yahoo.fr

 

ET TOUJOURS, POUR TOUS, SELON LA SAISON :

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